Ayurvedische Massagen 

Diese anregende Trockenmassage kann nicht nur helfen den Stoffwechsel in Schwung zu bringen, sondern kann auch förderlich sein, um die Lymphe und das Verdauungsfeuer anzuregen (Agni).  Die Seidenhandschuhe, welche dabei verewendet werden, haben das Ziel, die Haut vertieft zu reinigen und zu peelen. Die Massage  kann auch unterstützend  wirken um den Geist anzuregen und die Sinnesempfindungen mehr wahrzunehmen. Je nach Typ (Dosha) wird die Massage etwas angepasst. 

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Es gibt einige Gründe, welche zu Rücken- und Nackenverspannungen führen oder dauerhafte Kopfschmerzen auslösen. Diese ayurvedische Rückenmassage kann entspannend und durchblutungsfördernd wirken. Einen stabilen Rücken ist viel Wert für unser Wohlbefinden. Deshalb zielt diese Massage darauf ab, auf verschiedenen Ebenen Verwöhnung zu bringen. Je nach Typ kann mit dem Öl variiert werden, oder der gewünschte Effekt kann durch Wärme oder Auflagen am Ende der Massage  verstärkt werden. 

Bei der Kalari Massage handelt es sich um eine dynamische und anregende Massage. Sie kann Rückenverspannungen verringern und kann auch gut für den Kreislauf und die Lymphe sein.  Ziel der Massage ist es aber vor allem, die Nadis (Energie-Bahnen) zu strecken. Oft kommt es bei den Kreuzpunkten dieser Energiebahnen zu einem Stau (Marmapunkte) und die Energie (Prana) kann nicht mehr frei fliessen. Die Streckung der Nadis kann dem entgegen wirken. Daher ist es möglich, dass die Massage bei der Mobilität förderlich sein kann. Diese Massage ist auch beliebt bei Sportler.

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Die Gesichtsmassage (Mukabhyanga) sowie die Kopfmassage (Shiroabhyanga) können als einzelne Massage empfangen werden, sind aber auch integriert in Ganzkörpermassagen. Sie können bei Beschwerden im Kopfbereich, und bei Verspannungen im Nacken und am Kopf angewandt werden. Ein zu hohes Vata oder zu hohes Pitta sind ebenfalls Indikationen und bei Schlafproblemen können sie auch beruhigend wirken. Auch für die Sinne kann diese Massage  ein sehr wohltuendes Erlebnis sein.

Die Fussmassage (Padabhyanga) kann sich als hilfreich entfalten  bei Personen mit viel Stress; wie zum Beispiel bei Überarbeitung, langem Stehen und mentalem Stress. Bei regelmässiger Anwendung kann sie auch bei Schlafproblemen fruchten. In der Fussregion befinden sich die Reflexzonen von wichtigen Organen. Diese können  durch die Massage vitalisiert werden. (Es handelt sich um keine  Fussreflexzonen Massage). Durch die erdende und kühlende Wirkung wird versucht, die zu viele Hitze, Gedanken und Energien im Kopf nach unten rauszuziehen. 

Abhyanga- dies bedeutet soviel wie Körperölung. Laut Ayurveda handelt sich um eine sehr beruhigende Ganzkörpermassage.

Nebst möglicher stressreduzierender Wirkung, kann das Öl stärkend  und nährend auf das Gewebe wirken. Mit der Massage möchte ich  Entspannung bringen und auch hier kann je nach Öl und Massagetechnik individuell auf die Doshas eingegangen werden. 

Die Massage zielt darauf ab, Körper und Geist zu verbinden und Beruhigung und Wohlbefinden auf diesen Ebenen zu erlangen. 

Diese Massage zielt darauf ab, Frauen in der Schwangerschaft und ihrem Ungeborenem Entspannung zu verschaffen. Während dieser Massage können Sie sich und ihrem Kind was Gutes tun und Zeit schenken. Geniessen Sie die Zeit für sich und stellen Sie die Gesundheit ihres Körpers in den Fokus. Die Massage kann Verspannungen verringern aber auch das Gewebe in den Beinen verwöhnen sowie im Gesicht beruhigende Qualitäten hervorrufen.